전체 글35 요즘 MZ는 주식보다 ○○에 투자한다? 신흥 재테크 앱 트렌드 분석 인기 자동저축 앱 리뷰 (2025년 최신판)"요즘엔 통장 쪼개기 안 해요. 그냥 앱으로 자동 저축 돌려놔요."실제 20대 초반 직장인의 말입니다.예·적금 통장을 쪼개고 수기로 가계부 쓰던 시대는 끝났습니다.2025년, Z세대는 앱으로 자동 저축을 설정하고, 통장 하나 없이도 체계적인 돈 관리를 하고 있죠.이 글에서는 지금 Z세대가 가장 많이 사용하는 자동 저축 앱, 그리고 그 앱들이 왜 인기 있는지를 리뷰해보겠습니다.💡 Z세대가 '통장' 대신 '앱'을 택하는 이유Z세대는 모바일 네이티브 세대입니다."계좌 개설 → 자동이체 설정 → 가계부 작성" 같은 수동 작업은 이들에게 비효율적으로 느껴집니다.대신 이들은 앱을 통해소비 잔돈 자동 저축미션 기반 저축 챌린지AI 기반 목표 저축 설계등의 기능을 활용해, .. 2025. 5. 28. MZ세대가 주목하는 '돈 되는 앱'과 재테크 트렌드 MZ세대가 주목하는 '돈 되는 앱'과 재테크 트렌드MZ세대(밀레니얼+Z세대)는 기성세대와는 다른 방식으로 자산을 관리하고 돈을 굴립니다. 디지털 환경에 익숙하고, 새로운 기술에 대한 거부감이 없는 이들은 빠르게 변화하는 금융 환경 속에서 다양한 재테크 수단과 앱을 활용해 자신만의 경제적 자유를 추구하고 있습니다. 이번 글에서는 MZ세대가 주목하고 있는 '돈 되는 앱'과 2025년 기준 주요 재테크 트렌드를 소개합니다.✅ MZ세대가 선호하는 재테크의 특징간편함과 직관성앱 기반, UX/UI가 직관적이고 사용이 쉬운 플랫폼 선호. 몇 번의 클릭으로 금융 상품에 접근할 수 있는 시스템을 선호합니다.소액 투자 가능만 원 이하 소액으로도 시작할 수 있는 투자 서비스에 큰 관심. 초기 자본 부담 없이 쉽게 접근할 수.. 2025. 5. 23. 디톡스 주스 레시피 모음: 1주일 다이어트 플랜 건강한 체중 감량과 체내 독소 배출을 동시에 할 수 있는 디톡스 주스가 요즘 각광받고 있습니다. 디톡스 주스는 신선한 과일과 채소를 이용해 체내 노폐물과 독소를 배출하고, 수분과 비타민을 공급하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 이번 글에서는 1주일 간 디톡스 주스 다이어트 플랜과 다양한 레시피를 소개해드리겠습니다.✅ 디톡스 주스 다이어트의 효과체내 노폐물 배출: 신선한 채소와 과일은 식이섬유와 항산화 물질이 풍부해 장내 노폐물 제거에 도움을 줍니다.피부 개선: 비타민과 미네랄이 풍부한 주스를 섭취하면 피부 톤이 맑아지고 트러블이 줄어듭니다.부종 완화: 수분 섭취가 원활해지면서 체내 붓기 제거에도 효과적입니다.포만감 유지: 채소와 과일의 식이섬유가 포만감을 높여 불필요한 간식 섭취를 줄일 수 있습니다.✅ 1.. 2025. 5. 11. 밤늦게 먹어도 살 안 찌는 다이어트 간식 추천 다이어트를 할 때 가장 어려운 점 중 하나는 바로 밤에 느껴지는 식욕입니다. 하지만 밤늦게 먹는 음식이 모두 체중 증가로 이어지는 것은 아닙니다. 올바른 간식을 선택하면 허기짐을 달래면서도 살이 찌는 것을 방지할 수 있습니다. 이번 글에서는 밤늦게 먹어도 부담 없는 다이어트 간식들을 추천해드리겠습니다.1. 밤에 먹어도 괜찮은 간식의 조건저칼로리: 100~150kcal 정도로 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.고단백: 단백질이 풍부한 간식은 포만감을 오래 유지시켜줍니다.저당분: 당분이 많은 간식은 혈당을 급격히 올리고 지방으로 저장되기 쉽습니다.소화가 잘 되는 음식: 밤에는 소화 기능이 저하되므로, 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다.2. 밤에 먹어도 살 안 찌는 다이어트 간식 추천✅ 1) 그릭요.. 2025. 5. 11. 제철 음식 및 다이어트 식단 제철 음식 및 다이어트 식단현대인들에게 건강한 식단 관리와 체중 조절은 중요한 관심사입니다. 하지만 무작정 유행하는 다이어트 식단을 따르기보다는 제철 음식을 활용한 균형 잡힌 식단이 더욱 효과적입니다. 이번 글에서는 제철 음식이 왜 중요한지, 각 계절별 제철 음식 추천 리스트, 그리고 이를 활용한 다이어트 식단을 소개해드리겠습니다.1. 제철 음식이 중요한 이유제철 음식은 그 계절에 맞춰 자연에서 자란 식재료로, 신선하고 영양이 풍부합니다.영양가 극대화: 제철 음식은 수확 시기에 맞춰 자연에서 성장한 만큼, 영양소 함량이 높습니다. 예를 들어, 여름철에는 수분이 많은 수박과 오이가, 겨울철에는 면역력을 높이는 귤과 배가 풍성합니다.신선도와 맛: 제철 식재료는 최상의 신선도와 맛을 자랑합니다. 이는 식단 관.. 2025. 5. 11. 다이어트 및 건강 관리 다이어트 및 건강 관리는 2025년에도 여전히 많은 사람들의 관심사입니다. 현대 사회에서 스트레스와 과도한 업무, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 비만 인구는 꾸준히 증가하고 있으며, 건강한 몸을 유지하기 위한 다양한 방법들이 등장하고 있습니다. 이번 글에서는 효과적인 다이어트 방법과 건강 관리를 위한 루틴을 제안하고자 합니다.왜 지금, 다이어트와 건강 관리가 중요한가? 2025년 현재, 전 세계적으로 비만율이 꾸준히 증가하고 있습니다. WHO에 따르면, 비만은 심장병, 당뇨병, 고혈압 등 여러 만성 질환의 주요 원인이 되고 있습니다. 특히 MZ세대를 중심으로 헬스케어에 대한 관심이 급증하고 있으며, 체중 관리와 건강 증진을 위한 다양한 트렌드가 주목받고 있습니다.다이어트의 기본 원칙: 칼로리 섭취와 소모.. 2025. 5. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
